两片海苔中间夹着各种美味的坚果夹心，这样的小零食营养又美味，那么夹心海苔有些什么营养呢？为什么这么多家长都爱给孩子买呢？今天我们一起来看看它是怎么生产的吧。

　　夹心海苔的原料主要是海苔和各种夹心，故而很多家长都认为它非常的健康，那么夹心海苔有哪些营养呢？其实夹心海苔营养丰富，因为海苔富含丰富的维生素A、维生素B等，还有钙、铁等矿物质，除此以外，膳食纤维含量也不少，珍贵的牛磺酸和EPA也是海苔营养成分之一，且夹心一般多用各种美味的坚果，坚果的营养也是十分丰富的，各种维生素和矿物质，还有不饱和脂肪酸等，所以要说海苔和坚果搭配的夹心海苔有些什么营养，我们要看海苔和坚果有些什么营养了。

　　美味的夹心海苔营养很丰富，而且加工工艺也很健康，没有用到油炸等高热量的方式，采用了烘烤加工方式，避免了过多的油炸，以及过度的加工破坏海苔的营养成分。要说到夹心海苔有些什么营养，大家肯定不会陌生了，这也是为什么这么多的家长爱给孩子买夹心海苔的原因。美味的夹心海苔好吃又营养，你喜欢吗？