News

News

海苔批发火爆背后的健康秘密

Time:2018-10-25 Author:瑞雪海洋

  近年来,海苔批发产业发展火爆,不论是一直有食用海苔习惯的日本、韩国,还是近年来对海苔需求大增的欧美国家,海苔都变成了一个餐桌流行元素,只要和海苔有关的产品,都被人们认为是健康的代名词。很多菜品和零食中都可以看到海苔的踪迹,不过海苔可不只是配角,它的健康功效不可小觑!

  当前市场上常见的主要以烤海苔和调味海苔为主,烤海苔是由干条斑紫菜经过烘烤而成,不经过调味,也是日本饭团、寿司手卷最常使用的种类。而调味海苔就是用烤海苔加以调味,口味除了海苔原有的鲜香外,还有甜咸等滋味,当前很多零食就属于调味海苔。

  海苔含有多种维生素与人体不可缺少的营养。不过我们在选购时尽量选择少加工、少调味的海苔,这样的海苔更健康!海苔到底有什么神奇的健康秘密才让海苔批发如此火爆呢?

  1、含有丰富的维生素C,一般的维生素C害怕高温,经过烹煮就容易消失。虽然海苔会经过高温烘烤,海苔的维生素C可以耐高温,有吸烟习惯的人也建议可以多补充维生素C。

  2、含有丰富的膳食纤维,海苔的食物纤维因为比一般蔬菜软,所以不会伤害肠胃壁,适合所有人食用。膳食纤维可以改善便秘、降低血液中胆固醇、促进致癌物排出体内,对于预防糖尿病、动脉硬化也都有效果。

  3、海苔含有多种维生素,尤其富含丰富的维生素A,儿童每天食用2大片,就可以满足一天所需的维生素A。

  4、维生素B1与维生素B2,可以把碳水化合物确实转换为供身体消耗的能量。所以外面包裹着海苔的饭团,其实是很有道理的做法!在没有食欲或疲劳时吃吃海苔都可以恢复精神。

  5、含有丰富的碘。对于缺碘的内陆城市,可以从海苔大量补充,特别适合儿童与孕妇食用。

  6、海苔含有EPA和牛磺酸。它们可以降低胆固醇,减少体内坏胆固醇,对于动脉硬化、心肌梗塞等心血管疾病也有预防效果。

  现在,您已经了解海苔批发火爆背后的健康秘密了吧?常食海苔有利于健康,对于不喜爱蔬菜的小朋友们而言,更是补充维生素和各种营养元素不可多得的好食物。

Links:

Copyright @ 2016 All Right Reserved Ruixue Haiyang

ICP:****