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海苔批发商告诉你吃海苔会胖吗

Time:2018-10-11 Author:

  很多爱美女士在吃零食的时候都担心卡路里,担心会不会发胖,今天我们研究研究众多海苔批发商眼中钟爱的好产品——海苔,探寻一下吃海苔会胖吗?

  海苔是以条斑紫菜为原料制成的墨绿色有特殊香味的独特产品,富含丰富的维生素和膳食纤维,含有丰富的蛋白质,比牛奶更丰富,而且富含各种氨基酸和紫菜多糖,对身体益处多多。紫菜多糖通过促进淋巴细胞的增值与分化,实现免疫系统的功能调节,具有抗氧化、抗衰老的作用。此外,海苔还含有十分珍贵的EPA,EPA是防止动脉硬化的不饱和脂肪酸,具有舒张软化血管等功能。

  故而,多吃海苔能够帮助儿童和青少年促进大脑发育、提高免疫力;经常抽烟和喝酒的人多食紫菜能保肝护肺;老人多食紫菜能软化血管,降低心脑疾病的风险;女性多食海苔能在一定程度上让人抵抗岁月的痕迹,保持身材的苗条。

  所以从某种程度上讲,对于“吃海苔会胖吗”这样的问题,我们无需过多的担心,适量的食用海苔不但不会变胖,还能让我们拥有健康的身体。我们的许多海苔批发商也经常提醒客户:不论是多好的产品我们都不能过量食用,要适当适量。

  本文系瑞雪海洋原创,未经授权禁止转载!

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