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【渔禾岛美食】海苔美食之紫米芝士饭团

时间:2019-03-25 作者:瑞雪海洋

  日式饭团是比较有代表性的一种日式美食,非常便于携带,而且米饭中可以拌入各类美食,不但营养丰富,而且食用起来非常的方便。今天我们和大家分享一款美味的日式海苔美食——紫米芝士饭团,不论是郊游踏青还是作为便当都非常合适。


  食材准备:


  紫米饭适量、寿司海苔一包、肉松、芝士片、番茄酱或沙拉酱


  制作步骤


  1、将一张寿司海苔对折撕开2次,成原海苔的四分之一大小,并用剪刀剪成条状大小备用;


  2、在保鲜膜上均匀铺一层紫米饭;


  3、按照个人口味挤上适量的番茄酱或沙拉酱;


  4、放上肉松及芝士片;


  5、再铺上一层紫米饭;


  6、将保鲜膜合上,将饭团捏成三角形;


  7、打开保鲜膜,在饭团的的一边贴上海苔条就大功告成啦。


  紫米芝士饭团的制作方式是不是非常简单呢?紫米富含丰富的营养,而且口感香糯,配上芝士和肉松的咸香,一口咬下去满满的美味。包裹饭团的海苔又代替了蔬菜提供各类维生素和膳食纤维,真的是一款全能营养饭团呢。


  当然,对于日式海苔饭团的制作,我们可以创新出无数口味,放一些金枪鱼、海苔碎等都是不错的选择,你更偏爱放哪些食材呢?


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