海苔虽然吃过的人很多，但是真正了解它的其却很少，近日，有消费者问寿司海苔和我们平时吃的零食海苔有什么异同呢？

　　寿司海苔和零食海苔的相同点

　　寿司海苔和我们平时吃的零食海苔都是干条斑紫菜做的。条斑紫菜生长在海里，在采摘后经过清洗、切碎、烘干等工序，变成干条斑紫菜。要制作寿司海苔或者是其他海苔制品，都是用干条斑紫菜通过加工而成的。

　　其次，寿司海苔和其他海苔零食都含有丰富的维生素和矿物质，能够为人体提供营养，此外膳食纤维和紫菜多糖等更是非常难得的营养物质，对人体有益。

　　寿司海苔和零食海苔的不同点

　　而寿司海苔和零食海苔的不同点主要是味道和外观的区别。寿司海苔是未经调味的，未添加糖和盐，而一般的海苔零食都是有味道的，不同的厂家口味区别明显。寿司海苔一般用来制作寿司或包饭，故而吃的是海苔自然的鲜香，和各种食材相辅相成的美味。而零食海苔一般休闲的时候吃，甜咸适口，让人吃了还想吃。

　　寿司的海苔的尺寸一般都是19*21cm，和干紫菜的尺寸一样，未经过分切。而零食海苔一般都经过分切，而且外形也有所改变，比如夹心海苔、海苔卷等。

　　如果是给小朋友吃，或者是口外比较清淡，追求少盐少糖的饮食理念，寿司海苔也能直接食用。既能品尝出海苔原本的鲜美，又能获得海苔的营养。寿司海苔，除了做寿司，还有很多新奇吃法，喜欢的朋友可以试一下！